Zsírban az igazság!
Dolgozunk, rohanunk és gyorsan befalunk valami készet, vagy felmelegítjük a dobozos ebédet. Hogyan váltsunk életmódot? Szeretnél egyáltalán életmódot váltani, vagy neked megfelel az alacsonyabb energiaszint is? Ha szeretnél váltani, csatlakozz az eseményhez, hiszen itt augusztus 10-től 20-ig tart a Zsírban az igazság kihívás, amelyben praktikus tippeket adok az életmódváltáshoz, valamint bemutatom 10 napon át az egész családom menüjét. A gyermekeim nem táplálkoznak ketogén étrend szerint, viszont a lányom tányérján mindig a kenyér az, ami megmarad. Hogyan ketózzunk, ha a gyerekeink igénylik az (házilag készített) édességeket és a kenyeret? Hogyan készítsünk egészséges jégkrémet? Mi a ketogén táplálkozás? Mi a szénhidrátszegény táplálkozás? Augusztus 10-től 10 napon át tudatosodjunk együtt!
Kövesse blogomat, az Anya, a szupernőt a berta-irma.com weboldalon, valamint a blog Facebook oldalát a https://www.facebook.com/Anyaaszuperno/ címen!
