A testmozgás kikapcsol, feltölt energiával, célokat tűz ki elénk a legborúsabb időkben is
Az egészség világnapját 1948 óta április 7-én ünnepeljük, mivel 77 évvel ezelőtt ezen a napon kezdte meg működését az Egészségügyi Világszervezet, a WHO. A világnap alkalmából Szenttamáson a Gyöngy, a Fejlődésben Elmaradt Személyek Egyesületének székházában Közösen egészségünkért elnevezéssel közös akciót szervezett a Kék Kör, a Cukorbetegség Ellen Küzdők Szenttamási Egyesülete és az értelmi fogyatékosokat segítő egyesület dolgozói. Az akció keretében a felhasználókat tájékoztatták az egészségvédelem és az egészségmegőrzés legfontosabb lépéseiről, a betegség megelőzéséről, a kockázati tényezőkről, továbbá ingyenes vérnyomás- és vércukorszintmérést végeztek.
− Ma és az elkövetkező napokban üzenetet küldünk a világnak az egészség iránti megfelelő hozzáállás fontosságáról. Nem vagyok elégedett azzal, ahogyan az emberek egészségükkel törődnek. Ezt mind a Kék kör tevékenységén, mind a személyes kapcsolatokon keresztül tapasztaltam, ezért továbbra is ragaszkodnunk kell ahhoz, hogy ez a hozzáállás megváltozzon. Továbbra is figyelmeztetni kell a polgárokat, különböző akciókat, tájékoztató jellegű előadásokat kell szervezni, hiszen az egészség megvédése a legfontosabb. Ugyanis túl sok az elhízott, a magas vérnyomással, cukorbetegséggel, és különböző krónikus betegséggel küzdő ember körülöttünk. A mozgás hiánya, a helytelen táplálkozás folyamatosan fenyegeti szervezetünket, ezért mindannyiunknak felelősséget és elkötelezettséget kell vállalnia egészségünkért – mondta dr. Ilija Gazepov, a szenttamási Kék kör egyesület elnöke.
Kiemelte, hogy a testmozgás kikapcsol, feltölt energiával, célokat tűz ki elénk a legborúsabb időkben is, ezáltal egészségesebbnek, magabiztosabbnak érezhetjük magunkat. Bármerre is fordulunk, szembetaláljuk magunkat a hanyatló környezetvédelemmel, hiszen a profit utáni hajsza mellett az új technológiáknak és modern gépeknek köszönhetően teljesen tönkretesszük a környezetünket, közvetlenül is veszélybe sodorva ezáltal egészségünket.
− Mindenkinek azt üzenetem, hogy vállalnunk kell a felelősséget saját egészségünkért, a több testmozgás és a megfelelő táplálkozás sokkal tovább megőrzi életminőségünket. Ez az én személyes tapasztalatom – üzente a nyugdíjas orvos.
Paraczky László
ápr 09, 2025 07:55 de.
